Reiner Heidelberg

Reiner Heidelberg


Ich kann zur Zeit leider keine neuen Therapieplätze anbieten.
In den Yoga-Gruppen und in der Meditationsgruppe gibt es freie Plätze.



Reiner Heidelberg ist Psychotherapeut und Yogalehrer in Winterthur. In der Psychotherapie arbeitet er v.a. mit Prozessarbeit, Lifespan Integration sowie achtsamkeitsbasierten Methoden. Yoga unterrichtet er auf der Basis von Kali Ray TriYoga, Meditation auf buddhistischen und yogischen Grundlagen.


Psychotherapie, Yoga und Meditation bringen uns dem gleichen Ziel näher: liebevolle und klare Beziehungen zu den Mitmenschen und der Welt auf der Basis eines innigen Kontakts mit sich selbst.

Psychotherapie
Ich arbeite mit Menschen, die an ernsthaften Problemen, Konflikten und Symptomen leiden. Motivation für eine Therapie kann es auch sein, an einer Schwelle der persönlichen Entwicklung zu stehen und Zugang zu den eigenen inneren Quellen zu suchen.
Yoga
Ich unterrichte Yoga als achtsamen Weg der körperlichen Ertüchtigung. Es ist möglich, sich auf die Wahrnehmung des eigenen Körpers, seine Weisheit und seine Kräfte einzulassen.
Meditation
Die Praxis der Meditation fördert geistige, emotionale und seelische Qualitäten. Sie verändert die Wahrnehmung, die wir von uns und der Welt haben und hilft zu klären, wer wir wirklich sind.