TriYoga Flow

Erläuterung zum Video

TriYoga Frühlings- und Sommer Flows aus Basics bis Level 3, zu Demozwecken verkürzt. Normalerweise wird alles auf der rechten und linken Seite ausgeführt. Ausserdem wechseln sich im TriYoga fliessende Bewegungen (Kriyas) mit gehaltenen Asanas ab, im Video gibt es nur Kriyas.
Musik: www.mercurymax.com